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Série d'événements Série d'événement : Sortir dans les Alpes de Haute Provence

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Gréoux les Bains. Cours collectifs de Sophrologie

4 juillet 16h00 - 17h00

10€
L’association Du Souffle au Cœur propose des séances collectives de sophrologie les jeudis après-midi à Terres de France, animées par Frédérique, sophrologue diplômée.

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être.

Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.

  • Jeudi 4 juillet 2024 de 16h00 à 17h00. « Relaxation ».
  • Jeudi 11 juillet 2024 de 16h00 à 17h00. « Améliorer son sommeil ».
  • Jeudi 18 juillet 2024 de 16h00 à 17h00. « Apaiser la douleur ».
  • Jeudi 25 juillet 2024 de 16h00 à 17h00. « Gestion du stress et lâcher-prise ».

Tarif unique : 10€.

Détails

Date :
4 juillet
Heure :
16h00 - 17h00
Série :
Prix :
10€
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:

Organisateur

Association Souffle au Coeur
Phone
06 74 75 61 26
E-mail
dusouffleaucoeur@gmail.com

Lieu

Gréoux les Bains Terres de France résidence Côté Provence
715 Avenue des Termes
Gréoux les Bains, Alpes de Haute Provence 04800 France