13 janvier 9h00 - 14 janvier 12h00
Gratuit
Initiez-vous à diverses pratiques corporelles de détente ou énergétiques, découvrez de nouvelles méthodes pour mieux vous connaître et améliorer votre quotidien.
Programme
Samedi 13 janvier :
- 09h00 à 17h00 : Pose de vernis – Des mains aux couleurs de vos envies… Faites-vous plaisir !
- 09h30 à 17h00 : Massage intuitif – Pour une pause détente.
- 10h00 à 11h00 : Snow Yoga – L’occasion rêvée de se préparer à une journée de ski réussie.
- 13h30 : Marche Zen en raquettes (5€/pers pour les raquettes) – Idéal pour se reconnecter à la nature.
- 16h00 à 17h00 : Atelier nutrition avec dégustation – Découvrir l’équilibre alimentaire. Animé par une diététicienne-nutritionniste.
- 17h30 à 18h30 : Yoga Vinyasa, dynamique et créatif
Dimanche 14 janvier :
- 09h00 à 17h00 : Pose de vernis – Des mains aux couleurs de vos envies… Faites-vous plaisir !
- 09h30 à 13h00 : Massage intuitif – Pour une pause détente.
- 09h00 à 12h00 : Marche Yoga en raquettes (5€/pers pour les raquettes) – Un moment de déconnexion à savourer.
- 10h00 à 11h00 : Pilates – Douceur et respiration profonde !
- 11h00 à 12h00 : Stretching – Pour finir agréablement le week-end.
